為響應我校心理健康教育中心開展的心理健康知識傳播交流活動,5月12日上午,yl7703永利2013級研究生在6号樓4樓會議室成功舉辦了“探索自我,成就未來”心理健康主題班會。院黨委副書記、國家二級心理咨詢師王雄老師,13級研究生班班主任郭豔妮老師,輔導員鄒浩老師參會。
班會以茶話會的形式開展,主要分為“心理問題面對面”、“心理問題之我見”、“心理問題,請走開”等三個環節。同學們在輕松愉悅的氣氛中交流各自在學習、生活中遇到的心理問題,以及感想與體會。“今年的大學生畢業生人數高達727萬,我最近特别為今後的就業憂慮,好煩惱呀”“導師布置的論文任務還沒有完成,壓力山大”“最近與女朋友相處的時間有點少,她好像有點不高興了”。随着一個個話題的展開,同學們在第一個環節中相互“吐槽”着近來埋在心裡的煩心事
。
“在每個階段每個同學都會有自己的心理問題,我認為這些都是很正常的,但隻要正确對待這些問題,我們的身心就一定會健康發展。”院研究生會副主席餘彬梓在第二個環節中發表了自己對于心理問題的看法。有的同學認為心理問題不一定全都是壞事,有的認為适當的心理問題是人生前進的動力,還有的認為心理問題有時候是人生道路中的絆腳石。每一位同學對心理問題的看法都不一樣。
面對同學們不同的觀點,國家二級心理咨詢師王雄老師與他們一一進行了交流。最後為了幫助同解決心理問題,在班長的帶領下大家齊聲大聲地喊“心理問題,請走開”,借此宣洩近來的煩心事。
據13級研究生班班主任郭豔妮老師介紹,本次活動希望研究生群體通過坦誠交流來釋放壓力,反思自我,更加注重身體與心理健康相結合,為學術研究及生活中成長成才奠定堅實基礎,從而提升自我價值。