我校大學生心理咨詢中心的徐學俊教授于9月26日，在3号樓201教室就”大學新生适應性問題與心理調試”話題為yl7703永利的新生作了一場精彩的心理健康講座。會場氣氛十分熱烈，台上台下互動頻繁，同學們紛紛說出自己的看法，發表自己的意見。通過這此次心理健康講座，同學們收獲頗豐，講座取得了圓滿的效果。    

    正式報告開始之前，徐教授給同學們作了一次心理測試，随後，讓同學們到講台上發言，道出心裡的苦悶與煩惱，說出剛入大學後遇到的一些不适應的心理狀況。針對這些問題，徐學俊老師談到：“我們剛入校園，要調整狀态，适應新學校環境、新生活方式、新學習方法，學會扮演新角色，調試不良心理。”

    自我心理處理的好與壞，直接關系到同學們的學習效率與日常心情。調試自我心理能力更是一個人完善自我和心理保健的需要。徐學俊老師向同學們介紹了合理情緒療法、放松呼吸、學會宣洩、音樂調節訓練等多種自我調試方法，從各個方面傳授給了同學們很多切合實際的知識。
    他還給大家留下了我校心理咨詢中心的聯系方式，期待和大家更深層次的交流。精彩而富有意義的心理講座結束了。同學們感觸頗深而又感到意猶未盡。這次講座在同學們中産生了不小的反響，收到了良好的效果。07級公共管理類專業的李慶琳同學談到：“老師對我們說，對自己，自得其樂；對他人，助人為樂；對社會，知足常樂。我們不但要合理調試自己，還要以健康的心态善待身邊的人。”07級輔導員劉方老師表示，學院特别重視學生的心理健康問題，今後還會加大教育力度，培養學生健康的心理。

                                                         田江雲 姜圻